ファスティング系アカウント分析

結論

ファスティング系は存在するが、件数は少ない。 現データ内では厳密なファスティングが2件、近接するデトックス講座が1件。

最大売上は risa_diet_bodymake / ¥7,200万 だが、本人YouTube運用確認済みのため、ジャンル平均には混ぜない方が自然。Instagram中心で見るなら、現時点の分析対象は har.room / ¥90万 と rie_detox / ¥20万。

見方の注意

この領域は健康・美容に近く、医療効果の断定や過度な短期減量訴求はリスクがある。売れる角度は「断食そのもの」より、リバウンド・体型不安・食生活の乱れ・自己管理の悩みをサポートする講座/伴走に寄せた方が強い。

売上事例

中核: ファスティング 外れ値

risa_diet_bodymake

売上: ¥7,200万
フォロワー: 2.9万
FW単価: ¥2,500

最大売上事例。ただし本人YouTube運用確認済みのため、Instagram単体の勝ち筋分析では外れ値として分離。

売上ポテンシャルは大きいが、流入元がInstagram以外にも広がっているため平均値には混ぜない。

Instagram YouTube

中核: ファスティング講座 分析対象

har.room

売上: ¥90万
フォロワー: 1.4万
FW単価: ¥66

商品なしの状態からファスティング講座を立ち上げ、月90万円の確認事例。

フォロワー1.3万人で月90万円。巨大アカウントでなくても、悩みが深ければ売上化できる。

Instagram YouTube

隣接: デトックス講座 分析対象

rie_detox

売上: ¥20万
フォロワー: 1,970
FW単価: ¥102

ファスティング厳密一致ではないが、デトックス/体質改善文脈で近い購入理由を持つ。

文字起こし確認済み。低フォロワーでも、過去の悩みと再現性のあるカリキュラムで初回売上を作っている。

Instagram YouTube

「ファスティングで稼ぐ方法」講座はあるか

2件ファスティング/デトックスを一般消費者向けに教える講座。har.room、rie_detox がここに近い。

0件受講者に「ファスティングで稼ぐ方法」を教える講座、講師育成、資格/認定講座として確認できたもの。

要注意 動画タイトルの「収益化」は、本人がファスティング講座で売上を作った話。買い手に稼ぎ方を教えているとは限らない。

需要がある層

女性向け、会社員/副業層、過去にダイエットや食事改善で失敗した層。特に「リバウンド」「メンタルも乱れる」「自分に合うやり方が分からない」悩みと相性がよい。

売れる理由

ファスティングは短期変化を想像しやすく、講座化しやすい。準備食・回復食・期間中の不安・失敗回避など、独学では怖い部分に伴走価値が出る。

発信の勝ち筋

単なる知識投稿より、失敗談、ビフォーアフター、体調変化、準備食/回復食、やってはいけない例、生活スケジュールへの落とし込みが強い。

商材の作り方

3日間/7日間の体験プログラムを入口に、4〜8週間の個別サポート、LINE相談、食事添削、回復食レシピ、習慣化講座へ上げる構成が自然。

販売導線の型

1. 投稿リバウンド、食べ過ぎ、むくみ、肌荒れ、体型不安など「あるある」から入る。

2. 無料診断LINEで体質/生活リズム/失敗原因を診断。安全確認もここで入れる。

3. 体験企画準備食・回復食つきの短期チャレンジ。成果より「安心してできる」を見せる。

4. セミナーなぜ失敗するか、何を整えるべきかを体系化して価値提供する。

5. 個別支援個別相談から講座/伴走へ。健康不安があるので個別設計の価値が出やすい。

抽出アカウント一覧

アカウント	分類	売上	FW	FW単価	商材/位置づけ	稼ぐ方法/講師育成の判定	YouTube確認	Instagram URL	YouTube URL	分析状態
risa_diet_bodymakeりささん / けいさん r52	中核: ファスティング	¥7,200万	2.9万	¥2,500	ファスティング一本の講座/サービス。短期間での変化・高単価化の上限事例。最大売上事例。ただし本人YouTube運用確認済みのため、Instagram単体の勝ち筋分析では外れ値として分離。	未確認。タイトルは本人がファスティングで売上を作った実績紹介だが、受講者に稼ぎ方を教える講師育成/資格講座とは断定不可。	文字起こし未取得。YouTube側の制限でキャッシュ上は取得失敗。【驚愕】ゼロから運用開始8ヶ月で7200万円！ファスティング1本で0から月8桁を達成した裏側を大公開！【けい×りさ対談】	https://www.instagram.com/risa_diet_bodymake/	https://www.youtube.com/watch?v=qxF0MWY7C58	外れ値: 本人YouTube運用確認済み
har.roomhar.room / けいさん r18	中核: ファスティング講座	¥90万	1.4万	¥66	ファスティング講座/スクール。会社員・副業層・女性向けに相性がよい型。商品なしの状態からファスティング講座を立ち上げ、月90万円の確認事例。	未確認。本人がファスティング講座を売って収益化した事例で、ファスティングで稼ぐ方法を教える講座とは読めない。	文字起こし未取得。YouTube側の制限でキャッシュ上は取得失敗。【ダイエット】商品なしの状態からファスティング講座で月90万円達成。自社商品未経験の状態から最速で収益化したを秘訣を大公開！	https://www.instagram.com/har.room/	https://www.youtube.com/watch?v=R5kjaOBlLJc	分析対象
rie_detoxりえさん / マーケ博士 r45	隣接: デトックス講座	¥20万	1,970	¥102	デトックス美容講座。リバウンド・体型・メンタルの不調をセットで扱う。ファスティング厳密一致ではないが、デトックス/体質改善文脈で近い購入理由を持つ。	該当しない。本人の動機として稼ぎたい/仕事にしたい文脈はあるが、売っているのはデトックス美容講座。	文字起こし確認: リバウンド経験 / メンタル不調 / ストーリーローンチ / セミナー導線 / 個別相談/個別支援 / LINE導線【デトックス】デトックス講座を運営し月20万を達成したQMPSS式ローンチ手法とは？？【りえさん × マーケ博士】	https://www.instagram.com/rie_detox?igsh=MXZyMTY0ZjU5MjBzcQ%3D%3D&utm_source=qr	https://www.youtube.com/watch?v=fMMRw9xCGHg	分析対象

注: 「分析対象」は外れ値除外後の集計に含める対象。「外れ値」は事例としては重要だが、ジャンル平均との差を歪めるため平均集計から除外。